Articole despre Sănătate, Frumusețe
Bine ai venit în locul unde sănătatea ta este pe primul loc!
Aici găsești articole utile, din experiență personală, despre stil de viață sănătos, pe bază de Aloe Vera, soluții naturale și sfaturi practice pentru o viață echilibrată și plină de energie.

Colagen Marin – Frumusețe și Sănătate
Unul din complimentele pe care le primesc si le ador este "nu iti arati varsta"Iar in materialul de mai jos va dezvalui si "secretul"...colagenul pe care eu il folosesc pentru a avea grija de pielea ,tenul ,parul ,unghiile,dar în special de articulațiile mele .
Ești în căutarea unui ghid complet și ușor de înțeles despre rolul colagenului în corp?
Noi avem soluția pentru tine! "Colagenul și beneficiile sale.
Frumusețe, sănătate și tinerețe naturală" este ghidul perfect ce conține detalii despre rolul colagenului, evoluția necesității odată cu vârsta, dar și surse naturale de colagen pe care le ai la îndemână.
Frumusețe, sănătate și tinerețe naturală." și începe călătoria ta spre o viață mai sănătoasă.
Cel mai bun colagen pentru articulati, care este si cum il alegem.
În căutarea unei vieți pline de energie și mișcare, articulațiile sănătoase joacă un rol central. Deteriorarea lor poate conduce la durere, rigiditate și o scădere a calității vieții. Aici intervine colagenul, proteina minune care promite să sprijine sănătatea articulațiilor. Alegerea celui mai bun colagen pentru articulații poate părea o provocare, dar cu informațiile potrivite, decizia devine clară și accesibilă.
Ce este colagenul?
Colagenul este proteina predominantă în corpul uman și joacă un rol crucial în menținerea sănătății și vitalității multor structuri corporale. Esențial pentru integritatea pielii, părului și unghiilor, colagenul susține și robustețea articulațiilor, promovând elasticitatea și durabilitatea cartilajului, ceea ce minimizează riscurile de degradare asociate cu îmbătrânirea. Funcționând ca un „ciment” natural, colagenul asigură coeziunea și rezistența structurilor interne, de la vasele de sânge și cornee, până la dinți și sistemul digestiv, fiind indispensabil pentru menținerea lor funcțională și structurală pe termen lung
Tipuri de colagen
Există mai multe tipuri de colagen, dar pentru articulații, tipurile I, II și III sunt cele mai relevante. Colagenul de tip II este cel mai important pentru cartilajele articulare, fiind adesea recomandat pentru susținerea sănătății articulare. Tipul I este predominant în piele și oase, iar tipul III este abundent în țesuturile fibroase, cum ar fi ligamentele, tendoanele și vasele sanguine. Înțelegerea diferitelor tipuri de colagen și a rolurilor lor poate ajuta în alegerea suplimentului potrivit.
Cum alegem colagenul potrivit pentru articulații?
Pentru a alege cel mai bun colagen pentru articulații trebuie să ținem cont de mai mulți factori, inclusiv de sursa și tipul de colagen, metoda de procesare și prezența altor ingrediente benefice. Colagenul hidrolizat, de exemplu, este mai ușor absorbit de corp datorită moleculelor sale descompuse. Pe lângă acestea, ar trebui să se acorde atenție certificărilor de calitate și recenziilor clienților, precum și la eventualele alergene, în funcție de sursa colagenului.
Sursa de colagen
Colagenul poate fi derivat din surse marine, bovine sau de pasăre. Pentru articulații, colagenul marin și cel bovin sunt preferate datorită concentrației lor ridicate în tipurile de colagen benefice. Sursele marine sunt considerate superioare pentru persoanele care caută opțiuni mai sustenabile și cu un risc mai scăzut de alergeni comuni, cum ar fi cei din carne roșie.
Metoda de procesare a colagenului
Procesarea colagenului influențează gradul său de bio-disponibilitate. Colagenul hidrolizat, descompus în peptide mai mici, este mai ușor de absorbit, făcându-l mai eficient pentru susținerea articulațiilor. Tehnologiile avansate de extracție și purificare pot, de asemenea, elimina impuritățile și conserva integritatea structurii peptidice, maximizând eficacitatea.
Rolul colagenului în sănătatea articulațiilor
Colagenul ajută la menținerea integrității cartilajului, reduce inflamația și poate încetini procesul de degradare articulară. Suplimentarea cu colagen a demonstrat îmbunătățiri în mobilitate și reducerea durerilor articulare în diverse studii clinice. Acesta intervine și în stimularea sintezei de colagen nou la nivelul articulațiilor, un aspect crucial pentru repararea țesuturilor deteriorate
De ce avem nevoie de colagen suplimentar?
Pe măsură ce îmbătrânim, corpul pierde din capacitatea de a produce colagen nou. Acest lucru duce la apariția ridurilor și alte semne de îmbătrânire. Suplimentele de colagen sunt concepute pentru a reface nivelul optim de colagen din corp.Deși există studii care dovedesc eficacitatea suplimentelor cu colagen pentru îngrijirea pielii, trebuie să ținem cont de faptul că efectele pot varia de la o persoană la alta. De asemenea, este important să avem o dietă echilibrată și să ne hidratăm adecvat pentru a obține beneficii maxime pentru piele.
Forever Marine Collagen beneficii
-Susține un țesut conjunctiv sănătos
-Stimulează organismul să producă propriul colagen
-Îmbunătățește elasticitatea pielii
-Promovează refacerea celulară
-Acest extract inovator de colagen marin, extracte de plante si vitamine esentiale este biodisponibil.
-Ingredientele active din Forever Marine Collagen sunt colagen marin, vitamina A si C, biotina, zinc.
-Pielea ta este îngrijită din interior spre exterior datorită ingredientelor active ce lucrează împreună în mod sinergic
-Menține elasticitatea vaselor de sânge și prin efect previne apariția bolilor circulatorii
-Menține funcționarea normală a pielii și încetinirea procesului de îmbătrânire prematură.
-Pielea este protejată de radicalii liberi datorită conținutului de piper negru, boabe de goji și extract de ceai verde antioxidanți puternici
-Zincul încorporat promovează sănătatea oaselor, părului și unghiilor
În concluzie
Forever Marine Collagen poate fi o opțiune interesantă pentru cei care doresc să-și îmbunătățească aspectul pielii, structura mușchilor și mobilitatea articulațiilor prin intermediul suplimentelor alimentare cu colagen.
Administrare
Zilnic se consumă conținutul unui plic (15 ml/zi). A se păstra în frigider.

Deodorantul care lasa corpul sa functioneze firesc si pielea sa respire
Vara este momentul ideal să ne bucuram de soare, de plaja si de activitati in aer liber. Totusi, caldura si umiditatea pot face ca transpiratia sa fie mai abundenta si mai inconfortabila.
Voi ce deodorant folositi?
Eu am ales deodorantul fara saruri de aluminiu, pentru ca pe langa faptul ca imi ofera protectie intreaga zi, ma ajuta sa am grija de sanatatea mea!
Cercetătorii de la Universitatea Reading au publicat o serie de studii ce indică o posibilă legătură între utilizarea antiperspirantelor care conțin aluminiu și rata crescută a problemelor de sănătate cauzate de acesta.
Majoritatea antiperspirantelor disponibile pe piață conțin chimicale precum zirconiu și aluminiu, care pătrund în piele prin intermediul foliculilor piloși. De vreme ce odată cu transpirația se eliberează și toxine din organism, blocarea procesului de transpirație (consecință a utilizării antiperspirantelor) duce la o acumulare de toxine și contribuie, de-a lungul timpului, la modificări în țesutul din jurul axilei. Antiperspirantele cresc riscul apariției unor probleme de sănătate, deoarece conțin săruri de aluminiu și ioni metalici care „mimează” efectele hormonului estrogenic.
Dar de ce să ne asumăm acest risc? Ce alternativă avem?
Suntem mândri să putem oferi un produs sigur și eficace, a cărui formulă revoluționară nu conține acești compuși nocivi. Mereu în topul vânzărilor , Aloe Ever-Shield iese în evidență din mulțimea produselor antiperspirante.
Când atmosfera se încinge și ritmul zilei devine trepidant, îți dorești un deodorant de încredere oriunde ai fi, orice ai face. Este ideal pentru toate tipurile de piele, chiar și pentru cele sensibile. Textura bogată, calmantă, cu un conținut ridicat de Aloe vera, face din Aloe Ever-Shield alegerea perfectă atunci când cauți un deodorant puternic și eficient, care ține la distanță mirosul neplăcut al transpirației, dar în același timp nu blochează porii, lasă pielea să respire și permite, astfel, eliminarea toxinelor.
Aloe Ever-Shield Deo:zero transpirație, sută la sută satisfacție
-Conține gel stabilizat de Aloe vera.
-Nu pătează hainele.
-Poate fi folosit imediat după epilare cu lama sau cu ceară.
-Nu conține săruri de aluminiu, alcool și zirconiu.
-Are consistență densă.
-Are miros plăcut, discret.
-Este potrivit atât pentru femei, cât și pentru bărbati.

1. Elibereaza hormonii anti-imbatranire. Isi doreste cineva sa arate mai batran decat este?
2. Influenteaza sensibilitatea la insulina, deci este foarte util in mentinerea unui nivel normal de glucoza in sange.
3. Extractul de vin rosu sprijina un nivel redus de colesterol in sange.
4. Rodia si celelalte extracte de fructe din produs reprezinta o sursa bogata de antioxidanti, de care organismul are nevoie pentru a lupta impotriva efectelor daunatoare ale radicalilor liberi.
5. Creste puterea si masa musculara in timp ce reduce cantitatea de tesut adipos. Un beneficiu binevenit pentru femei si sportivi.
6. Oxidul nitric sprijina un flux sanguin crescut si, astfel, poate imbunatati functia sexuala.
7. Sprijina cresterea si regenerarea tesuturilor si a masei osoase, deci este in mod special indicat dupa o fractura sau vatamarea tesuturilor moi.
8. Contribuie la mentinerea unui nivel sanatos al presiunii sangvine, precum si la sanatatea sistemului cardiovascular.
9. Sprijina sistemul imunitar al organismului. Oxidul nitric, derivat din L-arginina, este folosit de globulele albe din sange pentru a ataca bacteriile care ne ameninta sanatatea.
10. ARGI+ este un supliment alimentar complet care sprijina starea generala de sanatate a organismului, ajutandu-l sa functioneze la parametrii optimi zi de zi.

Sunt multe argumente care raspund la intrebarea de mai sus.
Iata cateva dintre ele:Forever Living Products utilizeaza numai Aloe vera (Aloe barbadensis Miller)Botanistii au identificat circa 200-300 de specii de aloe. Dintre toate acestea insa, doar cinci specii au demonstrar beneficii terapeutice certe: Aloe barbadensis (Miller), Aloe perryi (Baker), Aloe ferox, Aloe arborescens si Aloe saponaria. Aloe barbadensis (Miller) este cel mai intens utilizata reoarece este cea mai eficace. Forever Living Products este cel mai mare cultivator de Aloe barbadensis. Pe miile de hectare pe care le detine in sudul Texasului, in Mexic si in Republica Dominicana sunt cultivate si expoatate peste 40 milioane de plante. Cu aceasta anvergura, Forever Living Products este lider mondial, detinand in jur de 90% din productia mondiala de gel de Aloe vera.
Sunt recoltate manual doar frunzele mature
Plantele Aloe vera au nevoie de 3-5 ani pentru a atinge maturitatea. Forever Living Products recolteaza manual doar frunzele mature din cercul exterior, ceea ce garanteaza prezenta tuturor componentelor benefice continute in gelul de aloe.
Cultivare organicaAloe vera de la Forever Living este cultivata organic. Aceasta inseamna ca nu sunt folosite niciun fel de ingrasaminte chimice, pesticide sau ierbicide – sursa multor probleme de sanatate.
Siguranta – se foloseste doar gelul din interiorul frunzei, nefiltratDesi unii producatori incearca sa acrediteze ideea ca utilizarea in intregime a frunzei este mai avantajoasa, aceasta afirmatie nu se sustine, deoarece componentele care provin din coaja frunzei au in principal un efect laxativ/purgativ si pot crea probleme consumatorilor, pe langa faptul ca gustul lor este foarte amar. Explicatia reala este ca utilizarea frunzei intregi presupune in mod cert costuri de productie mai scazute si mai accesibile unor producatori modesti. Forever Living extrage doar gelul interior, printr-un procedeu brevetat exclusiv, procedeu care evita filtrarea si implicit pierderea unor componente valoroase, aflate in stare de suspensie. Rezulta astfel cel mai pur gel de aloe, fara balastul reprezentat de coaja, un gel care pastreaza neperturbat echilibrul natural al componentelor nutritive valoroase.
Stabilizat 100%Gelul de aloe extras de Forever Living este stabilizat 100% printr-un procedeu natural, brevetat de asemenea si care il protejeaza de oxidare, pastrandu-i astfel intreaga putere benefica. Procesul de stabilizare implica adaugarea unor protectori naturali cum sunt acidul ascorbic (vitamina C), acidul citric extras din citrice, sorbatul de potasiu si sorbitolul din unele fructe de padure, tocoferolul (vitamina E), benzoatul de sodiu care se gaseste intr-o serie de fructe de padure, dar si in unele alge si guma de xantan extrasa din algele vareh. Atunci cand intalniti sintagma „stabilizat 100%” puteti fi siguri ca gelul respectiv nu a fost diluat sau amestecat cu alte ingrediente de volum. Studiile HPLC (o metoda cromatografica de mare precizie) efectuate de laboratoarele de specialitate autorizate au declarat gelul de Aloe vera al companiei Forever Living drept PRACTIC IDENTIC cu cel continut in frunza proaspat taiata.
In final as dori sa ating inca un alt aspect – cel legat de pret. daca ati parcurs cu oarecare atentie informatiile de mai sus, ati putut aprecia volumul de munca – manuala pe tot parcursul recoltarii si inalt tehnologizata in faza de prelucrare, standardele de calitate (concentratie si puritate), garantia oferita clientilor precum si anvergura de lider mondial a companiei Forever Living Products. La fel ca in orice alt domeniu, puteti fi siguri ca in aceste conditii veti obtine cel mai bun produs la cel mai scazut pret posibil. Daca mirajul unui pret inca si mai scazut va tenteaza, trebuie sa stiti ca intr-o competitie economica nu exista „buni samariteni” – acel pret inseamna un rabat la unul sau mai multe capitole, daca nu cumva si mai rau! Cele mai obisnuite situatii sunt:
Un gel „reconstituit”, adica obtinut prin maruntirea frunzei intregi, filtrare si liofilizare (transformarea intr-o pulbere la temperaturi foarte scazute). Sub aceasta forma, produsul, saracit de cele mai multe componente, poate fi transportat comod si stocat urmand ca atunci cand se face „reconstituirea” sa fie pur si simplu dizolvat din nou in apa.
Stabilizarea prin pasteurizare (un procedeu care distruge prin fierbere microorganismeleresponsabile de fermentatie, dar care distruge de asemenea toate componentele valoroase, insa termosensibile ale gelului) sau stabilizarea cu ajutorul unor ingrediente chimice ieftine.
Diluarea cu apa sau adaugarea de carbohidrati ieftini, extrasi din cereale, ceea ce reprezinta o practica la limita legalitatii. Un studiu realizat in 1993 a pus in evidenta ca sub 1% dintre produsele care circulau pe piata aveau un continut acceptabil de gel de aloe. Inutil de precizat ca celelalte peste 99% nu poseda girul conferit de sigla Consiliului Stiintific pentru Aloe.
In mod cert cel care a spus „sunt prea sarac ca sa-mi cumpar lucruri ieftine” era un intelept si stia ceva… Poate ati verificat deja acest adevar cu alte ocazii.
Va doresc din inima sa va bucurati de toate beneficiile gelului de aloe, asa cum o facem si noi de ani de zile!

Timpul… nu acorda regim preferential. Incetul cu incetul corpul isi pierde din mobilitate, muschii obosesc. Imagineaza-ti 230 de articulatii care intra in actiune pentru miscarile pe care le facem in viata de zi cu zi. Imagineaza-ti ca exista „cineva” care raspunde de buna lor functionare. Organismul este un producator spontan al proteinei care are ca sarcina tocmai lubrefierea acestor articulatii: acidul hialuronic, numit HA. Cu varsta insa productia de acid hialuronic scade dramatic, iar articulatiile raman fara „combustibil”. FOREVER LIVING PRODUCTS are acum vesti extraordinare – a aparut un supliment nutritiv care combina miraculosul acid hialuronic, uleiul de ghimbir si pulberea de sofran, intr-o formula mai inspirata decat numerele de magie ale lui Harry Potter. O formula cu adevarat durabila care recomanda Forever Active HA ca pe unul dintre cele mai eficiente si remarcabile produse de pe piata. Forever Active HA da un nou inteles ideii de tinerete, ideii de sanatate, ideii de longevitate. Iata un produs care aduce un nou motiv pentru bucuria de a trai in stil Forever.Acest produs contine un complex Injuv® cu acid hialuronic, ulei din radacina de ghimbir si pulbere de radacina de curcuma (sofran de India). Iata cateva detalii despre aceste componente.
1-Complex Injuv® cu acid hialuronicIndustria suplimentelor nutritionale a facut un pas gigantic: a aparut Injuv®! Un complex cu adevarat revolutionar, deoarece are o uluitoare capacitate de absorbtie si hidrateaza din interior spre exterior. Injuv® reuseste de minune sa estompeze ridurile fine, reda supletea articulatiilor si imbunatateste calitatea lichidului sinovial. Ingredientul sau activ ajuta la vindecarea ranilor si scade in acelasi timp gravitatea cicatricelor cheloide.
Suna prea frumos sa fie adevarat? Citeste mai departe!
Pana de curand acidul hialuronic a fost greu de detectat. Ultimele progrese ale stiintei au evidentiat insa ca HA este un constituent important al matricei extracelulare (ECM = extracelullar matrix).
ECM este formata din proteine structurale, proteine specializate si proteoglicani. Proteoglicanii capteaza impreuna cu acidul hialuronic uriase cantitati de apa in interiorul ECM. Celulele fabrica in interior componentele ECM si le secreta apoi in spatiul extracelular. De ce merita tocmai ECM o atentie speciala? Pentru ca se gaseste in piele, tesutul conjunctiv si cartilajele noastre.
Cartilajul hialin, de exemplu, este cel mai abundent in organism. El serveste drept sprijin structural si flexibilitate. Proteoglicanii din cartilajul hialin au forma unei perii de curatat sticle, iar HA constituie axul periei. In lipsa fortei conferite de ax, proteoglicanul se descompune, ceea ce duce la deteriorarea cartilajului.
Deoarece este nevascularizat, cartilajul nu-si poate asigura din sange cantitatea necesara de nutrienti si trebuie sa se hraneasca prin intermediul lichidului sinovial. Produs in membrana sinoviala si secretat in spatiul extracelular, lichidul sinovial se afla in cavitatile articulatiilor si are in principal functia de a le lubrifia. Tot el le furnizeaza elementele nutritive atat acestora, cat si cartilajului inconjurator, ale carui deseuri metabolice le indeparteaza.Glicozaminoglicanul predominant in lichidul sinovial este acidul hialuronic. In absenta nivelurilor adecvate ale HA, lichidul sinovial isi pierde capacitatea de actiune, lasand articulatiile neprotejate si cartilajul subnutrit.Daca ai auzit deja despre acidul hialuronic este foarte probabil sa il stii sub forma injectabila; mecicii il utilizeaza des in prevenirea durerii si pentru proprietatile de ameliorare a artozei genunchiului (gonartrozei). Care sunt motivele succesului sau? Vascozitatea naturala si capacitatea de a patrunde in matricea extracelulara a tesutului conjunctiv. Mai mult chiar, s-a demonstrat clinic ca HA purificat sub forma injectabila nu are activitate imunologica semnificativa, umorala sau mediata celular. Cu alte cuvinte, nu provoaca niciun raspuns alergic.Stim ca HA este esential pentru sanatatea matricei extracelulare, a lichidului sinovial, pielii, cartilajului. Stim ca este unul dintre elementele componente in vindecarea corecta a cicatricelor.
Stim ca in starea sa naturala, masa moleculara mare a HA in forma administrata oral il face imposibil de absorbit. Japonia a gasit insa o solutie. savantii niponi au resit sa trateze enzimatic HA pentru a produce polimeri. Masa moleculara mica obtinuta permite HA sa fie absorbit de tractul intestinal, lucru dovedit prin studii de caz si date farmacologice.
50% din HA prezent in organism se gaseste in ECM a pielii si a tesutului conjunctiv. Potrivit unei teorii, sinteza acidului hialuronic in organism descreste odata cu varsta. Alta teorie sustine ca se poate masura o modificare pe masura ce nivelurile de HA cresc in straturile inferioare ale dermului, in timp ce straturile superioare prezinta un declin constant. Crezi ca unei femei care vede in oglinda trecerea timpului ii aduce consolare vreuna dintre cele doua explicatii stiintifice? Sau unui barbat care pe masura ce inainteaza in varsta are articulatiile din ce in ce mai rigide si mai dureroase. Cu siguranta nu, mai ales ca, orice teorie ai lua drept buna, rezultatul este acelasi. Cand HA nu-si mentine un nivel corespunzator in straturile superioare ale epidermei, pielea are un aspect neplacut si ridat. Cand HA se degradeaza in jurul cartilajiilor articulare, flexibilitatea noastra are de suferit.Ghimbir – Zingiber officinale, fam. ZingiberaceaeUn vechi proverb indian spune: „Ghimbirul are toate calitatile” si nu exagereaza prea mult. Carnoasa si aromatica, radacina a fost folosita din cele mai vechi timpuri la prepararea mancarurilor si pentru vindecarea bolilor. Stiinta moderna sustine unele dintre utilizarile sale medicinale traditionale – inclusiv rolul lui in prevenirea raului de miscare – si a mai descoperit si alte beneficii. Ingredientele iuti sunt cele mai active componente farmaceutice ale ghimbirului.
2-Ghimbirul (Zingiber officinale) face parte din familia Zingiberaceae. Originar din Asia de Sud, acum se cultiva pe scara larga, peste tot la tropice.Indienii antici l-au folosit la gatit, la conservarea alimentelor si in tratarea problemelor digestive. Pentru ei, ghimbirul era insa mai ales un purificator fizic si spiritual, preferandu-l pentru mirosul dulce, care era pe placul zeilor.Cu trecerea timpului, marinarii chinezi au inceput sa mestece ghimbir pentru a preveni raul de mare, iar medicii chinezi sa-l prescrie la tratarea artritei si pentru problemele renale. Chinezoiaicele beau si astazi ceai de ghimbir pentru raul matinal, crampe menstruale si alte afectiuni ginecologice.Vindecatorii americani din secolul al XIX-lea prescriau pulberea, ceaiul, vinul si berea de ghimbir pentru diareea infantila, indigestie, greturi, dizenterie, flatulenta, febra, dureri de cap, dureri de dinti si „isterie feminina” (dureri menstruale).Din ghimbir au fost izolati mai multi compusi importanti: amidon (pana la 50%), proteine (cca. 9%), lipide (6-8%), compuse din trigliceride, acid fosfatidic, lecitine si acizi grasi liberi; o proteaza (2,26%); uleiuri volatile (1-3%) si diverse ingrediente „iuti”, cetone aromatice cunoscute sub denumirea colectiva de gingeroli: vitamine (in special niacina si vitamina A) si rasini.
Uleiul de ghimbir este produs din ghimbirul proaspat, prin distilare cu vapori de apa.Ghimbirul are numeroase proprietati farmacologice, dintre care cele mai relevante sunt efectele lui antioxidante, inhibarea sintezei prostaglandinei, tromboxanului si leucotrienei, inhibarea agregarii trombocitelor, scaderea colesterolului, efecte coleretice, efecte cardiotonice, efecte gastointestinale, proprietati termogene si antibiotice.Ghimbirul s-a dovedit eficace si in cazul unor afectiuni locomotorii, in hyperemesis gravidum (greturile gravidei), in greturile si starile de voma postoperatorii. Studiile pe oameni au demonstrat, de asemenea, un efect pozitiv in cazurile de artrita si migrene.Cercetari stiintifice demonstreaza ca ghimbirul are efect antispastic nu numai asupra tractului gastrointestinal, ci si asupra muschilor netezi, cum sunt cei ai uterului, de aceea poate contribui si la calmarea durerilor menstruale. Are de asemenea capacitatea de a scadea tensiunea arteriala si previne cheagurile interne de sange care provoaca atacurile de cord si unele atacuri cerebrale.Studiile experimentale pe animale au confirmat si efectele sale analgezice. Raspunzator de aceste efecte este shogaolul, care inhiba eliberarea substantei P, in mod similar cu capsaicina, ingredientul iute din capsicum (ardei iute).
3-Sofranul de India – Curcuma longa, familia ZingiberaceaeCurcuma este de mii de ani un component-minune al condimentului indian curry. Ii saluam cu simpatie aparitia pe meleagurile noastre si ii multumim pentru binefacerile din gastonomie si protejarea sanatatii.
Curcuma a avut un loc de onoare in medicina ayurvedica indiana, care o cunoaste si o foloseste de mii de ani, studiindu-i indeaproape si principiul activ „vindecator” – curcumina. Simbol al prosperitatii, era considerata o plata purificatoare a intregului organism. Din punct de vedere medical, a fost frecvent utilizata ca adjuvant digestiv si pentru tratarea febrei, infectiilor, dizenteriei, artritei, hepatitei si a altor afectiuni ale ficatului.Medicii traditionalisti chinezi o utilizau, de asemenea, pentru a trata problemele renale si cele biliare, pentru oprirea hemoragiilor, pentru tratarea congestiilor pulmonare si a disconfortului menstrual.Grecii antici cunosteau bine aceasta planta, care, spre deosebire de ruda sa apropiata, ghimbirul, nu a prins atat de bine in Occident nici ca mirodenie culinara, nici ca remediu fitoterapeutic. Era utilizata, totusi, drept colorant pentru vopsea galbena-portocalie.
La fel ca multe plante folosite in gastronomie, curcuma intarzie alterarea alimentelor datorita actiunii sale antibacteriene. Pentru a preveni infectiile bacteriene ale ranilor, se presara putina curcuma pe zgaraieturi, dupa spalarea lor temeinica.Ea stimuleaza, de asemenea, fluxul biliar, care ajuta la digerarea grasimilor, ceea ce explica folosirea sa pentru digestie. Se utilizeaza cu succes si in tratarea dizenteriei.O cercetare pe animale a demonstrat efectul protector al curcumei asupra tesutului hepatic expus medicamentelor care afecteaza ficatul. Stiinta confirma asadar utilizarea traditionala a plantei in bolile hepatice. Alte studii i-au pus in evidenta actiunea antiinflamatoare si au dat credibilitate recomandarii sale traditionale in tratarea artritei.Savantii s-au convins, tot in urma experimentelor pe animale, ca, la fel ca ruda sa ghimbirul, curcuma poate contribui la reducerea nivelului de colesterol si la prevenirea formarii cheagurilor vasculare care provoaca atacurile de cord si unele accidente vasculare cerebrale.
Iti doresti o viata activa, in care ceasul biologic uita sa ajunga la varsta senectutii? FOREVER stie ce e de facut. Sigur ca tineretea este o stare de spirit. dar starea de spirit se naste in interior. Iar Forever Active HA, in doza recomandata de 2 capsule pe zi, iti propune combinatia care pastreaza suple articulatiile tale, structura interioara a pielii si tonusul sufletesc la intensitatea tineretii.

De câte fibre avem nevoie în fiecare zi?
Realitatea o demonstrează: avem nevoie de suplimente cu fibre în fiecare zi. Obiceiurile alimentare ale consumatorului modern arată un deficit major în aportul de fibre obținut din dieta obișnuită. Astfel își fac loc suplimentele cu fibre, care devin o necesitate zilnică și o metodă binevenită de a-i furniza digestiei combustibilul de care are nevoie pentru a funcționa perfect zilnic.
Despre beneficiile fibrelor se vorbește tot mai des astăzi, din ce în ce mai multe studii demonstrând efectele lor cruciale în buna funcționare a organismului.
Însă puțină lume înțelege de ce organismul are nevoie de aceste substanțe pentru a funcționa optim în fiecare zi. Corpul nostru nu produce suficiente enzime care să “spargă” alimentele și să le digere, însă anumite tipuri de bacterii reușesc acest lucru. Se pare că fibrele pe care le ingerăm din alimente și suplimente hrănesc miliardele de bacterii din intestine. Dupăce nutrienții din hrană sunt metabolizați, fibrele ajută reziduurile alimentare și toxinele să fie transportate mai ușor afară prin tractul intestinal. Iar un aport corect de fibre contribuie la menținerea unei flore intestinale corecte și, prin urmare, la o digestie sănătoasă.
Fibrele se găsesc doar în produse de origine vegetală. Toată lumea le laudă și le promovează, însă de cele mai multe ori, nu putem procura toată doza zilnică recomandată doar din alimentație. Aici intervin suplimentele pe bază de fibre.
Principalul rol al fibrelor rămâne reglarea digestiei, însă poate avea și alte beneficii pentru organism:
- Menținerea unui nivel optim de colesterol
- Menținerea unei greutăți corespunzătoare
- Reglarea nivelului glicemiei din sânge
- Combaterea constipației
Administrate între mese, fibrele ajută la menținerea senzației de sațietate, controlând astfel apetitul și pofta de dulce, precum și aportul caloric. Contribuind și la menținerea unui nivel normal de zahăr în sânge și la încetinirea absorbției macronutrienților din alimente, fibrele ajută și la reducerea senzației de oboseală de după masă.
S-a demonstrat că fibrele susțin și funcția cardiovasculară și, desigur, având în vedere că oamenii de știință recunosc că 70-80% din funcția imunitară se află la nivelul tractului digestiv, fibrele pot contribui, de asemenea, și la sănătatea sistemului imunitar.
De câte fibre avem nevoie în fiecare zi?
În condițiile în care femeile ar trebui să consume între 20 și 30 de g de fibre/zi, iar bărbații aproximativ 40 g/zi, specialiștii susțin că în epoca modernă o persoană consumă în medie în jur de 10-15 g de fibre zilnic.
Pentru a atinge pragul necesar de 30 sau 40 de g fibre, dieta fiecărei persoane trebuie să conțină zilnic cereale, legume verzi, rădăcinoase, tărâțe, semințe, fructe proaspete sau oleaginoase etc., obiceiuri din ce în ce mai rare în rândul consumatorilor moderni. Cantitatea scăzută de fibre se explică prin alimentația de multe ori defectuoasă pe care cei mai mulți o aleg astăzi, majoritar orientată spre produse de tip fast-food, patiserie, făinoase, carne sau semipreparate sărace în nutrienți și al căror aport de fibre este extrem de redus, dacă nu chiar zero.
De ce Forever Fiber?
Și, dacă vorbim de calitatea superioară a fibrelor care să vină în completarea aportului zilnic procurat din alimentație și de surse naturale de obținere a acestora, Forever Fiber este în mod cert produsul premium pe care oricine trebuie să îl aibă în vedere.
Forever Fiber furnizează 5 grame de fibre solubile. Produsul conține un amestec brevetat de patru tipuri de fibre (gumă de acacia, fibre solubile din porumb, dextrină solubilă din porumb, fructo-oligozaharide) și este o modalitate simplă și la îndemână de a crește aportul de fibre din dietă, prin amestecarea lor în alimentele pe care le consumăm sau mixarea lor cu Forever Aloe Vera Gel sau altă băutură ori chiar prin dizolvarea lor rapidă în sticla cu apă atunci când suntem pe fugă.
Cu Forever Fiber este mult mai ușor să sporești aportul de fibre din alimentație, datorită celor 5 grame de fibre solubile din fiecare plic. Această cantitate reprezintă echivalentul a 1 cană și jumătate de orez brun sau 2 felii de pâine integrală prăjită – fără carbohidrați și fără calorii.
Forever Fiber împreună cu Aloe Vera Gel formează echipa perfectă pentru sănătatea ta toamna aceasta!

Usturoiul este cunoscut ca fiind un remediu natural, extractele de usturoi fiind folosite în scop antiviral și antibacterian încă din cele mai vechi timpuri. Iată câteva din numeroasele beneficii pentru o stare optimă de sănătate oferite de consumul de usturoi. Beneficii care constituie puterea miraculoasa a usturoiului.
Usturoi – super aliment folosit în scop curativ încă din Antichitate
Usturoiul este folosit în alimentație de câteva mii de ani.*
În Egipt pe vremea faraonilor era cunoscut pentru propritățile sale curative.
Istoricul grec Herodot susținea că muncitorii care lucrau la piramide primeau o porție zilnică de usturoi, pentru a le da putere în munca lor extenuantă. Usturoiul era considerat o plantă sacră.
În timpul celor două războaie mondiale a fost folosit ca antiseptic, primind denumirea de penicilină rusească. De altfel biologul Louis Pasteur* a descoperit în secolul 19 beneficiile antibacteriene ale sucului de usturoi.
Usturoiul este considerat un remediu universal încă din Antichitate. Beneficiile pentru sănătate sunt numeroase fiind considerat: antiseptic, bactericid, depurativ, diuretic, vermifug, anticancer, antipiretic, afrodisiac, hipotensiv, etc.
Acesta conține substanțe cu rol antibiotic și anticoagulant, de aceea a fost folosit în prevenirea și adjuvant în tratamentul: dizenteriei, febrei tifoide, holerei, ciumei și difteriei.În zilele noastre, pe lângă aroma delicioasă din bucătărie, este folosit ca atare sau sub forma de extract, în capsule, datorita conținutului de vitamine C, E, P, D, E, și minerale: iod, calciu, seleniu, fosfor, potasiu, sodiu.
Usturoiul – Antibiotic natural
Extractul de usturoi este cunoscut ca fiind un antibiotic natural care nu afectează flora intenstinală. În concentrație ridicată, usturoiul este eficient împotriva bacteriilor*. Însă nu este recomandată consumarea a mai mult de 2 căței de usturoi pe zi, de aceea este bine de urmat indicațiile de pe ambalajele suplimentelor cu usturoi.
Reglator intestinal
Problemele digestive se pot ameliora prin suplimentarea cu extract de usturoi. Reduce inflamația intestinelor, păstrează o floră intestinală echilibrată și elimină paraziții intestinali.
Usturoiul este bogat în inulină, o fibră care hrănește bacteriile benefice din tractul digestiv. Practic acționează ca un combustibil pentru ca aparatul digestiv să funcționeze optim*.
Capsule cu usturoi beneficii
Folosirea de capsule de usturoi pe lângă principalele beneficii enumerate deja mai are și altele:
Ajută în lupta cu răcelile: fortifiază organsimul și sistemul imunitar pentru a ține piept răcelilor.
Benefic pentru sănătatea inimii: extractul de usturoi are rol în reducerea nivelului de colesterol și a tensiunii, fiind benefic pentru hipertensivi.
Îmbunătățește funcțiile cerebrale: datorită efectului antioxidant și anti-inflamator, previne bolile degenerative cum sunt Alzheimer și demența.
Reglează zahărul din sânge: persoanele care suferă de diabet au observat o reglare a nivelului zahărului din sânge în urma consumului de extract de usturoi*.
Îmbunătățește imunitatea: usturoiul protejează de efectele radicalilor liberi, iar datorită conținutului de zinc și vitamina C, ajută în lupta cu infecțiile.
Îmbunătățește sănătatea pielii: extractul de usturoi ajută în prevenirea acneei și a cicatricilor cauzate de acnee.
Susține scăderea în greutate: usturoiul diminuează manifestarea genelor responsabile cu depunerea de țesut adipos. Totodata îmbunătățește metabolismul pentru a arde mai eficient grăsimile.
Poate îmbunătăți performanțele atletice: usturoiul este considerat un stimulent al capacității și rezistenței fizice.
Usturoiul este un panaceu universal, fiind cunoscut și folosit încă din cele mai vechi timpuri atât ca aliment cât și ca remediu. Dincolo de aroma îmbietoare din bucătărie, extractul de usturoi este un supliment de avut în casă și folosit, pentru sănătate și stare de bine la cote maxime.
Cum alegem cea mai buna pasta de dinti fara fluor, cu aloe vera
O igiena dentară adecvată este esențială pentru a-ți păstra dantura sănătoasă și strălucitoare. Pasta de dinți este unul dintre cele mai importante instrumente pentru a-ți curăța dinții și a preveni cariile și problemele gingivale. Cu toate acestea, multe paste de dinți conțin fluor, un compus chimic care poate fi dăunător pentru sănătatea noastră. Din acest motiv, este important să alegem o pastă de dinți fără fluor, dar care sa aibă ingrediente benefice pentru igiena dentară, cum ar fi aloe vera. În acest articol, vom afla cum să alegem cea mai bună pastă de dinți fără fluor și cu conținut de aloe vera.
La ce trebuie să fim atenți când vrem sa alegem cea mai bună pasta de dinti fara fluor si cu aloe vera?
Iată câteva sfaturi pentru a alege cea mai bună pastă de dinți fără fluor și cu aloe vera:
-Verifică eticheta produsului:
Asigură-te că pasta de dinți pe care o cumperi este fără fluor și că are aloe vera ca ingredient. Aloe vera are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, care ajută la prevenirea problemelor dentare.
-Verifică concentrația de aloe vera:
Verifica cantitatea de aloe vera din pasta de dinți. O concentrație mai mare de aloe vera poate fi mai benefică pentru igiena dentară. În general, o pastă de dinți cu 20-30% aloe vera este cea mai bună alegere.
-Alege o pastă de dinți naturală:
Pastele de dinți naturale sunt cele mai bune pentru igiena dentară și pentru sănătatea noastră în general. Acestea nu conțin substante chimice dăunătoare și au ingrediente benefice pentru igiena dentară, cum ar fi uleiuri esentiale sau arginină.Alege o pastă de dinți fără SLS:SLS sau sodiu lauril sulfat este un detergent care poate fi iritant pentru piele si poate provoca uscarea gurii.
Alege o pasta de dinți fără SLS pentru a evita aceste probleme.
-Caută recomandari:
Caută recomandari de la dentisti sau prieteni care folosesc deja paste de dinți fără fluor, propolis și cu aloe vera. Aceștia îți pot oferi sfaturi utile și îți pot recomanda produsele pe care le-au încercat și le-au găsit eficiente.
Beneficiile pastei de dinti Forever, fara fluor cu propolis si aloe vera
Pasta de dinți Forever Bright Toothgell, fără fluor și cu conținut ridicat de aloe verași propolis are multe beneficii pentru igiena dentară și pentru sănătatea noastră în general.
Iată câteva dintre acestea:
Previne apariția cariilor dentare, prin protejarea smaltului dinților
Ajută la menținerea sănătății gingiilor și la prevenirea inflamațiilor
Reduce sensibilitatea dentară și calmează durerea
Are proprietăți antibacteriene și ajută la prevenirea formării plăcii dentare și la apariția unei respirații urât mirositoare
Nu conține substante chimice dăunatoare și este mai sigură pentru sănătatea noastră și a mediului
Cum sa folosesti pasta de dinti Forever ?
Pentru a beneficia de toate proprietățile pastei de dinti Forever , trebuie să o folosești corespunzător.
Iată câteva sfaturi:
Folosește o cantitate mică de pastă de dinți pe periuță
Periază dinții de două ori pe zi, timp de cel puțin două minute
Clătește bine gura cu apă călduță
Evită să înghiți pasta de dinți și să scuipi excesul
Înlocuiește periuța de dinți la fiecare trei luni sau mai des dacă este nevoie
Este sigură pasta de dinți fără fluor și aloe vera?
Da, pasta de dinți fără fluor, cu aloe vera este sigură si eficientă pentru igiena dentară și pentru sănătatea noastră în general.
Nu conține substante chimice dăunătoare și este mai sigură pentru sănătatea noastră și a mediului.
Este eficienta pasta de dinti fara fluor, cu aloe vera impotriva cariilor dentare?
Da, pasta de dinți fără fluor și cu aloe vera poate ajuta la prevenirea cariilor dentare prin proprietățile antibacteriene și antiinflamatorii ale gelului aloe vera.
Este necesar sa folosim pasta de dinti fara fluor?
Fluorul poate fi daunator pentru sănătatea noastra dacă este consumat în cantități mari. Din acest motiv, este recomandat să folosim o pastă de dinți fără fluor.
Ce este important sa stim ?
O igienă dentară adecvată este esențială pentru a-ți păstra dantura sănătoasă și strălucitoare. Alegerea celei mai bune paste de dinți fără fluor, cu aloe vera poate fi o decizie importantă pentru sănătatea noastră.
Asigură-te că atunci când cumperi altă pastă de dinți decât cea de la compania Forever Living verifici eticheta produsului și că pasta de dinți conține ingrediente benefice pentru igiena dentară, cum ar fi aloe vera.
De asemenea, este important să respectați sfaturile pentru a folosi pasta de dinti corespunzator .

URMARESTE-MA SI PE SOCIAL!
Facebook
Youtube
TikTok
Mail